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Description
- L'huile essentielle de Sauge Sclarée est utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les crampes menstruelles (SPM), les symptômes de la ménopause et comme calmant nerveux.
Description
NOM BOTANIQUE Salvia sclarea
PARTIE DE LA PLANTE EXTRAITE Feuille et fleur
ORIGINE Hongrie
CULTURE Conventionnelle
CHEMOTYPE LINALYL ACETATE
AUTRE NOM Sclarée
MÉTHODE D'EXTRACTION Distillation à la vapeur d'eau
ODEUR Herbacée, tabacée, note de foin
COULEUR Incolore à jaune brun
Posologie
Topique (Adultes) Mélanger 1 à 2 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5ml) d'huile végétale ; appliquer localement, 3 fois par jour. Inhalation (Syst. nerveux) Ajouter 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau chaude ou un diffuseur. Inhaler lentement pendant 5-10 minutes.
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