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Chapitre 1 du LIVRE : Steak VS Brocoli 2017 (en PDF)

Description du produit
Comprenez-vous bien votre assiette ?
- Où se cache les sucres et glucides ?
- Faut-il couper les gras ou les glucides ?
- Les protéines, est-ce que j'en ai suffisamment ?
- Les calories est-ce désuet ?
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